چه چیزی نمی تواند انرژی را ذخیره کند؟

الکل می تواند شما را از کتوز خارج کند، زیرا کبد ترجیح می دهد قبل از هر چیز دیگری الکل را پردازش کند. با این حال، اگر زیاده روی نکنید و الکل خود را عاقلانه انتخاب کنید ، باید بتوانید هر از گاهی بدون مشکل نوشیدنی بنوشید.